校長寄語?Headmaster’s ?Message
ABUIABACGAAgg77H-gUo6ODpjgQw6AU49AM

校長:龔智發

成都外國語學校以“立學中華,語通世界”為辦學理念,堅持“為學生發展奠基,為民族未來負責”的指導思想,努力培養“具有民族情懷、世界胸襟的高素質現代中國人”,貫徹“特色立校、科研興校、文化浸校、國際化強?!钡陌l展戰略。一路走來,我們慨然前行,豪情滿懷。


成外高新食堂菜譜

2021-09-26 16:06瀏覽數:196

微信圖片_20210926160335.jpg

調整后食譜的營養特點

1. 調整后食譜符合平衡膳食的要求,能量供應適中,蛋白質供應充足但不過量(不超過標準值2倍,比且優質蛋白占比超過50%),各種維生素和礦物質供應充足(均超過標準,且在安全范圍內),膳食纖維豐富(達到標準值的80%以上),對同學們增強免疫力、保持充沛的精力、維持良好的記憶力和預防慢性病均大有好處。

由于個體差異以及運動量差異,同學們對飽腹感的感知有所不同,大家可以通過增減主食(如:米飯)進行調節,確保能量攝入吃動平衡,預防超重和肥胖發生。



會員登錄
登錄
留言
回到頂部